Ludovic, Membre de l’association des séniors nantais (ORPAN), et Magalie, de Miamnutrition académie, ont animé un atelier Santé et alimentation dans le cadre de la semaine de la santé mentale. Être en bonne santé, dans son corps comme dans sa tête, ça commence dans l’assiette ! Des habitudes saines, des rappels sur les bons gestes, les bons ingrédients et nos besoins mais aussi des conseils et astuces, c’était le but de cet atelier auprès du public seniors de Nantes. La société de consommation et les mauvaises habitudes alimentaires prises au fil des années peuvent peu à peu détériorer notre moral, notre énergie, et notre physique. Soucieux de bien cuisiner tout en se faisant plaisir, les participants ont activement contribué au débat, et de leurs questions résultaient des inquiétudes et problématiques similaires. Une prise de conscience à laquelle répond ORPAN à travers de nombreux ateliers ! Retrouvez le programme et plus d’informations sur https://www.orpan.fr/liste-des-activites !

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• 🎥 Production : NTV Média | Réalisation : Gabriel Weyand | Edition : Laure Gonzalez | Montage : Franck Léon